Zo leef je Gezond met kinderen!

Tips en informatie over gezond leven met kinderen op een laagdrempelige manier. Geen hypes, gewoon gewoon!

Posts for sporten

korte workouts

Korte workouts – YouTube tips voor thuis!

Me time - Redactie - 13/12/2018

Even sporten als je vader of moeder bent zit er vaak niet in. Als het regent dan heb je ook niet altijd zin in hardlopen…

Continue Reading
In beweging blijven met kinderen

In beweging blijven met kinderen – zo doe je dat

Me time - Redactie - 30/11/2017

Toen ik nog geen moeder was, sportte ik ontzettend veel. Waarschijnlijk zelfs dagelijks: zwemmen, lange afstanden fietsen, hardlopen, urenlange wandelingen, fitness. Nu als moeder van…

Continue Reading