Browsing Tag

sporten

Mijn sportschema als moeder

Wat is mijn sportschema als moeder? Hoe vaak sport ik, wat doe ik en hoe bepaal ik hoe vaak ik sport? Dat ik deel in deze blog. Natuurlijk ben ik heel erg benieuwd naar jouw sportervaringen als ouder! Hoe vaak sport je, wat wil je

Fitness oefeningen thuis voor moeders

Fitness oefeningen thuis voor moeders, daar zocht ik als nieuwe moeder vaak naar. Mijn man was vaak pas laat thuis, ik wilde niet direct lid worden van een sportclub en niet iedere dag lukte het om voldoende te bewegen. Met fitness