Het is echt niet lastig om geld te besparen, ook niet als je kinderen hebt. Hoe je geld besparen als gezin aanpakt deelt ik in…
Even sporten als je vader of moeder bent zit er vaak niet in. Als het regent dan heb je ook niet altijd zin in hardlopen…
10.000 stappen zetten per dag, hoe doe je dat? En al helemaal als je kinderen hebt rondlopen? Ik houd het zetten van 10.000 stappen per…
Je bent de hele dag bezig en je hebt nooit alles gedaan wat je zou willen doen. Vaak vergeet je jezelf. Hoe kan je ontspannen…
Zeker met jonge kinderen houd je amper tijd over. Tijd voor jezelf om even niets te doen, een film te kijken, te sporten. Tijd overhouden…
Op een mooie zondag in september heb ik zin om een stuk te wandelen. De kinderen laat ik thuis, ik ga alleen op pad. Vandaag…
Tips die ik graag had gehoord voordat de oudste werd geboren? Er zijn er best wel wat! In plaats van als een gek schoonmaken als…
In de tijd dat we nog geen kinderen hadden, sportte ik zeer regelmatig. Nu met kinderen is dat een heel stuk minder makkelijk: je hebt minder tijd…
Toen ik nog geen moeder was, sportte ik ontzettend veel. Waarschijnlijk zelfs dagelijks: zwemmen, lange afstanden fietsen, hardlopen, urenlange wandelingen, fitness. Nu als moeder van…
Fitness oefeningen thuis voor moeders, daar zocht ik als nieuwe moeder vaak naar. Mijn man was vaak pas laat thuis, ik wilde niet direct lid…
