Browsen Categorie

Me time

Fitness oefeningen thuis voor moeders

Fitness oefeningen thuis voor moeders, daar zocht ik als nieuwe moeder vaak naar. Mijn man was vaak pas laat thuis, ik wilde niet direct lid worden van een sportclub en niet iedere dag lukte het om voldoende te bewegen. Met fitness…

Tijd voor jezelf met een kind

Eerder deelde ik dat je goed voor jezelf moet zorgen als moeder of vader. Maar hoe maak je tijd voor jezelf met een kind (of kinderen) die thuis wonen? Zeker als ze nog heel klein zijn en continue aandacht nodig hebben. Door schade en…

Hoe zorg je voor jezelf als moeder of vader

Zodra je eerste kindje te horen is krijg je het steeds te horen: zorg wel goed voor jezelf hoor! Maar hoe zorg je voor jezelf als moeder? En waarom is het belangrijk? Ik deel mijn tips! Toen de oudste werd geboren had ik slechts één…