Zo leef je Gezond met kinderen!

Tips en informatie over gezond leven met kinderen op een laagdrempelige manier. Geen hypes, gewoon gewoon!

Posts for Eten Category

besparen op boodschappen als gezin

Besparen op boodschappen als gezin

Eten - Redactie - 12/06/2019

Als gezin heb je veel uitgaven. Gelukkig kan je op veel uitgaven ook besparen. Door slimmer in te kopen, door minder te kopen of door…

Continue Reading
Intermittent fasting als moeder

Intermittent fasting als moeder | mijn ervaring

Eten - Redactie - 29/11/2018

Onlangs deelde ik hoe mijn eerste week intermittent fasting verliep. Nu ben ik al een tijdje verder. Hoe bevalt intermittent fasting als moeder? Ik deel de…

Continue Reading
Duurzaam eten met gezin

Duurzaam eten met gezin

Eten - Redactie - 22/11/2018

Duurzaamheid is een item dat in ons gezin steeds belangrijker wordt. Gelukkig maar, want het is zo belangrijk voor de wereld. Een van de onderdelen…

Continue Reading
Kind laten helpen bij het koken

Kind laten helpen bij het koken – 5 tips

Eten - Redactie - 06/11/2018

Je kind laten helpen bij het koken, hoe doe je dat zonder dat je kind direct achter het fornuis moet staan? Ik geef een aantal…

Continue Reading
eetdagboek van mijn kleuter

Eetdagboek van mijn kleuter | 2 dagen

Eten - Redactie - 04/11/2018

Wat eet mijn kind? Ik hield twee dagen het eetdagboek van mijn kleuter bij. Om je een beeld te geven van wat mijn kind eet. Mijn…

Continue Reading
bevroren fruit recepten

Favoriete recepten met bevroren fruit van de kids

Eten - Redactie - 03/10/2018

Gezond, snel en simpel: dat is de ideale basis van recepten voor veel ouders. Ik gebruik graag bevroren fruit, want het is gezond en relatief…

Continue Reading
kind water laten drinken

Kind water laten drinken | 8 tips

Eten - Redactie - 26/09/2018

De beste keus qua drinken is water, ook voor je kind. Water bevat geen calorieën, toevoegingen of suiker en is daarom een gezonde keus. Je…

Continue Reading
eerste week intermittent fasting

Eerste week intermittent fasting | Mijn ervaringen

Eten - Redactie - 21/09/2018

Intermittent fasting, ofwel een beperkt aantal uren eten binnen een bepaalde tijdsperiode. Hoe bevalt dit? Ik deel mijn ervaringen van mijn eerste week intermittent fasting. …

Continue Reading
kind voldoende laten drinken

Je kind voldoende laten drinken

Eten - Redactie - 16/07/2018

Je kind voldoende laten drinken, dat kan een uitdaging zijn. Hoe zorg je ervoor dat je kind voldoende drinkt en dat je kind dan niet…

Continue Reading
gezonde lunch met kids

Gezonde lunch met kids | 5 ideeën

Eten - Redactie - 16/07/2018

Een gezonde lunch is belangrijk, voor jou en je kind. Het is niet altijd makkelijk om iets gezonds op tafel te zetten dat ook nog…

Continue Reading